Tinh dầu Hương Thảo- Không chỉ đa năng mà còn tốt cho sức khoẻ

Hương thảo là một loại thực vật có nguồn gốc từ khu vực Địa Trung Hải. Người ta chiết xuất tinh dầu hương thảo chủ yếu từ lá cây thông qua phương pháp chưng cất hơi nước. Hương thảo thơm nhẹ nhàng, ấm áp tinh tế. Ngoài ra còn có nhiều công dụng hữu ích như: chống rụng tóc, kích thích mọc tóc, cải thiện trí nhớ, giảm đau nhức, giảm stress… Hãy cùng Úi Chà tìm hiểu chi tiết những công dụng của tinh dầu hương thảo qua bài viết dưới đây nhé!

1. Cải thiện trí nhớ

Ngày nay nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh tinh dầu hương thảo có tác dụng cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung và phòng chống chứng mất trí nhớ tuổi già.

Cách sử dụng: Trộn 3 giọt dầu hương thảo với 1/2 thìa dầu dừa và chà lên cổ hoặc dùng máy khuếch tán tinh dầu khoảng 1 giờ mỗi ngày. Ngoài ra, biện pháp này còn giúp tăng cường khả năng tiếp thu và nhận thức, hỗ trợ cho quá trình học tập hoặc làm việc đạt hiệu quả hơn.

2. Ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc tăng trưởng

Một nghiên cứu công bố năm 2015 đã tiến hành so sánh tác dụng của tinh dầu hương thảo với minoxidil 2% (Một loại thuốc chuyên dùng để điều trị bệnh rụng tóc androgentic) trên những bệnh nhân bị bệnh rụng tóc androgenetic (AGA). Trong sáu tháng, 50 đối tượng bị AGA đã sử dụng tinh dầu hương thảo trong khi 50 đối tượng khác sử dụng minoxidil. Sau ba tháng, cả hai nhóm đều không thấy có sự cải thiện nào, nhưng sau sáu tháng, cả hai nhóm đều có sự gia tăng đáng kể về số lượng tóc. Như vậy, rõ ràng tinh dầu hương thảo đã chứng minh nó là một phương thuốc tự nhiên, ít tác dụng phụ để điều trị chứng rụng tóc.

Cách sử dụng: Bạn có thể tự làm cho mình 1 hỗn hợp dầu massage có tác dụng làm dày tóc. Công thức là 20ml dầu ô liu: 5 giọt dầu hương thảo: 5 giọt dầu hoa oải hương : 2 giọt dầu sả.Trộn đều dầu với nhau, sau đó bôi lên thân tóc và ủ từ 30 phút đến 1 giờ. Thực hiện đều đặn, bạn sẽ thấy mái tóc ngày càng đẹp và tràn đầy sức sống.

3. Giảm mụn, ngừa lão hóa

Tinh dầu hương thảo khi được dùng trên da sẽ giúp giảm viêm do mụn trứng cá gây nên. Chưa dừng lại ở đó, loại tinh dầu này cũng có tác dụng giảm bọng bọng mắt, cải thiện lưu thông để đem lại vẻ sáng khỏe cho làn da, chống lại các dấu hiệu lão hóa.

Cách sử dụng: Tinh dầu hương thảo còn được biết đến với là một nguyên liệu làm đẹp từ thiên nhiên. Nhỏ vài giọt tinh dầu vào tô nước nóng, dùng khăn trùm kín đầu sau đó xông mặt sẽ giúp xe kít lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và giảm mụn hiệu quả.

4. Giảm đau cơ và đau khớp

Khả năng giảm đau của tinh dầu hương thảo là một điểm nổi bật khác khi bàn đến lợi ích của loại tinh dầu này. Nhờ vào hàm lượng 1,8-cineole (hay còn gọi là eucalyptol), alpha-pinene và long não mà dầu hương thảo có tác dụng giảm đau, chống viêm và chống nôn.

Ngoài ra, từ xa xưa ở phương Tây, người ta đã dùng dầu để giảm đau cơ, đau khớp, bong gân cùng các triệu chứng viêm khớp và thấp khớp trong nhiều năm.

Cách sử dụng: Trộn 2 giọt tinh dầu hương thảo, 2 giọt tinh dầu bạc hà và 1 thìa cà phê dầu dừa. Sau đó, bạn dùng hỗn hợp dầu này chà lên các cơ hoặc khớp đang bị đau để tăng cường lưu thông và giảm viêm.

5. Tăng cường chức năng gan và hệ tiêu hóa

Trong y học cổ truyền, hương thảo được coi là một loại dược liệu giúp cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa. Ngày nay, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh khả năng cải thiện chức năng gan của tinh dầu hương thảo. Cụ thể, nó có 2 tác dụng chính sau:

  • Tăng lượng mật do gan tiết ra
  • Ức chế sự thay đổi cấu trúc trong mô gan khi gan bị xơ do tổn thương gây ra bởi hóa chất độc hại

Cách sử dụng: Sử dụng tinh dầu hương thảo thường xuyên sẽ giúp bạn cân bằng vi khuẩn trong đường ruột, dễ dàng hấp thụ dinh dưỡng đào thải các chất độc hại. Trộn 3 giọt dầu hương thảo với 1/4 thìa dầu dừa và chà xát vùng túi mật 2 lần mỗi ngày.

6. Chống lại ung thư

Ngoài việc là một chất chống oxy hóa phong phú, hương thảo còn được biết đến với đặc tính chống ung thư và chống viêm. Một trong những thành phần hoạt chất chính có khả năng ngăn ngừa ung thư của cây hương thảo là carnosol.

Nói một cách dễ hiểu carnosol giống như một đội quân bắn tỉa, chỉ tiêu diệt tế bào ung thư mà không làm hỏng các tế bào lành bên cạnh. Không giống như “bom” hóa chất hay được dùng khi điều trị ung thư – tiêu diệt nhiều thứ hơn là tế bào ung thư!

Một bài báo đăng trên tạp chí Nutrients năm 2016 đã chỉ ra rằng chiết xuất hương thảo có khả năng ngăn ngừa các bệnh ung thư sau:

  • Ung thư ruột kết
  • Ung thư tuyến tụy
  • Ung thư vú
  • Ung thư tuyến tiền liệt
  • Ung thư buồng trứng
  • Ung thư cổ tử cung
  • Ung thư bàng quang
  • Ung thư gan
  • Ung thư phổi

Lưu ý :

  • Với tất cả các loại tinh dầu bạn không nên bôi trực tiếp lên da. Vì các loại tinh dầu thường được chiết xuất tự nhiên thành phần rất cao. Nên khi bạn bôi lên da có thể thừa dưỡng chất hoặc phản tác dụng. Vậy nên pha loãng trước khi sử dụng nhé!
  • Bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp.
  • Không để tinh dầu rơi vào mắt hoặc các vết thương hở.
  • Nếu có mùi lạ hoặc xảy ra dị ứng thì ngừng sử dụng ngay.
  • Tránh xa tầm tay trẻ em

Hiện nay, bạn có thể dễ dàng tìm thấy dầu hương thảo tại hầu hết các của hàng hương liệu. Tuy nhiên, có một điều mà bạn cần biết là không phải tất cả sản phẩm đều có chất lượng như nhau và do đó khi chọn mua, hãy chắc chắn rằng tinh dầu của bạn là nguyên chất 100%. Hãy đến với Úi Chà – luôn cung cấp hơn 30 dòng tinh dầu nguyên chất mà bạn có thể đặt niềm tin và an tâm khi sử dụng!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *