Massage chân và những lợi ích không ngờ

Bàn chân là nơi tập trung các mạch máu, các cơ và vô số các dây thần kinh, các điểm huyệt vị liên quan đến các cơ quan trong cơ thể. Chăm sóc để đôi chân được khỏe mạnh sẽ mang lại cho bạn một sức khỏe tốt, tuổi thọ bền lâu.
Phương pháp xoa bóp, bấm lòng bàn chân kích thích đến các huyệt đạo cơ thể mang lại cho bạn cảm giác thư giãn thần kinh và thể xác, giảm đau, chống co thắt, chữa được nhiều triệu chứng như nhức đầu, suy nhược thần kinh, trầm cảm, hồi hộp, lo lắng,… và giảm đau. Thúc đẩy lưu thông và tuần hoàn máu về tim diễn ra dễ dàng hơn, cải thiện việc trao đổi chất dinh dưỡng, làm cho cơ, xương, khớp mềm mại, dẻo dai, tăng độ bền bỉ và sức chịu đựng của bàn chân. Việc massage bàn chân còn có tác dụng làm tăng cường sức đề kháng và chống các bệnh tật, kéo dài tuổi xuân và tăng thêm tuổi thọ…

Ngâm chân trong nước ấm là một cách massage giúp thư giãn thần kinh, nhẹ nhàng cho chân và não, giúp giấc ngủ ngon. Khi làm ấm đôi bàn chân sẽ có tác dụng làm giãn nở các mạch máu ở não, góp phần tăng cường lưu lượng máu lên não. Hạn chế được tai biến mạch máu não thường gặp ở người trung cao tuổi bị vữa xơ động mạch, ngoài ra có thể làm huyết áp ở người bệnh tăng huyết áp giảm xuống một cách đáng kể.

Massage chân là một phương pháp chữa bệnh độc đáo, có khả năng phòng và chữa trị được nhiều bệnh. Tuy nhiên nếu kết hợp với tinh dầu Massage hoặc tinh dầu tràm gió là một sự lựa chọn tuyệt vời không thể bỏ qua cho mùa đông này