Tổng hợp các cách sử dụng saffron

Để những sợi nhụy hoa nghệ tây phát huy được tối đa công dụng thần thánh của nó thì đòi hỏi người dùng phải biết sử dụng đúng cách. Không phải cứ dùng nhiều thì sẽ hiệu quả nhiều. Phương pháp nào, công thức ra sao, cùng Úi Chà tìm hiểu và tham khảo những cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách dưới đây để làm đẹp và chăm sóc sức khỏe cùng saffron nhé.


Sử dụng bao nhiêu sợi saffron mỗi ngày là đủ?

Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách không thể bỏ qua yếu tố liều lượng. 20mg đến 30mg saffron là lượng saffron tốt nhất được khuyến cáo sử dụng mỗi ngày. Nếu sử dụng nhiều hơn 30mg mỗi ngày thì không tốt cho sức khỏe, thậm chí có thể gây ra những tác dụng phụ. Vậy khối lượng này tương ứng với bao nhiêu sợi saffron?cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây,cach su dung nhuy hoa nghe tay,cach su dung saffron,cách sử dụng saffron,cách sử dụng saffron nhụy hoa nghệ tây,cach su dung nhuy hao nghe tay

Một hoa nghệ tây có 3 sợi nhụy, sau khi được làm khô sẽ có trọng lượng 7mg. Vậy 20mg sẽ tương đương với khoảng 9-10 sợi nhụy. 1g saffron có khoảng 400 sợi và được dùng trong thời gian 1 tháng.

Theo FDA, người trưởng thành được khuyên nên sử dụng 0,1gram saffron (tương đương với khoảng 50 sợi) mỗi ngày (3gr mỗi tháng). Liều dùng tối đa như sau:

Mỗi lần không quá 0,1gr
Mỗi ngày không quá 0,3gr
Mỗi tháng không quá 9gr
Khi sử dụng saffron với liều dùng quá cao lên đến 15gr/lần có thể gây ngộ độc và nguy hiểm.
Đối tượng sử dụng
Sử dụng Saffron rất tốt cho tất cả mọi người kể cả người lớn, trẻ em hay người già.

Đối với phụ nữ sau sinh, sử dụng saffron để kích thích sữa, giảm khả năng trầm cảm sau sinh.
Những người mắc các bệnh tim mạch, huyết áp cao, béo phì cũng nên sử dụng saffron để hỗ trợ cải thiện bệnh.
Đối với phụ nữ đang mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo được những lợi ích và tránh các tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng saffron (không nên dùng saffron như một loại thuốc trị bệnh).
Sử dụng saffron mang lại nhiều lợi ích thiết thực như vậy nhưng không phải ai cũng biết lựa chọn mua ở đâu để đảm bảo những sợi saffron là loại chất lượng tốt nhất và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Úi Chà hiện nay cung cấp cho các bạn loại saffron chất lượng nhất được nhập khẩu chính ngạch từ Iran. Giải quyết những băn khoăn của bạn về nguồn gốc hay xuất xứ sản phẩm. Để bạn yên tâm trao gửi sức khoẻ, tin tưởng sử dụng.

Cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây đúng cách

Nhụy hoa nghệ tây saffron được sử dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực như: nấu ăn, làm đồ uống, thuốc chữa bệnh, làm đẹp

1, Sử dụng saffron bằng cách hấp thụ đường uống

Sử dụng nhụy hoa nghệ tây cùng nước

 Công dụng
Thoạt nghe có vẻ đơn giản nhưng đây là cách tốt nhất để nhụy hoa nghệ tây có thể phát huy được tối đa tác dụng khi sử dụng pha với nước uống hàng ngày.
Loại đồ uống này vừa giúp hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn kinh nguyệt, giảm căng thẳng mệt mỏi, ổn định huyết áp, cải thiện tuần hoàn máu, phòng ngừa ung thư hiệu quả, vừa giúp làn da cải thiện sắc tố sáng đều màu, hồng hào, căng mịn và trẻ hóa.

Cách thực hiện
Thả 5 – 15 sợi saffron vào nước ấm (70 – 80 độ C), lượng nước từ 200 – 500ml.
Nhiệt độ nước thích hợp sẽ giúp saffron tan màu hơn, mùi hương lan nhanh và mạnh hơn. Sẽ ngon và dễ sử dụng hơn khi các bạn cho thêm đường phèn vào cốc nước, giúp tạo độ ngọt và dễ uống hơn nhiều.

uống nhụy hoa nghệ tây với sữa

Công dụng
Sự kết hợp của saffron với sữa giúp ngăn ngừa và giảm khả năng mắc các bệnh về tim mạch, tăng tuần hoàn máu, làm giảm huyết áp cho người huyết áp cao do trong sữa có chứa hàm lượng lớn protein.
Giúp xương chắc khỏe và phát triển hệ xương đối với trẻ em, phòng chống loãng xương đối với người già.
Giảm căng thẳng mệt mỏi, cải thiện tâm trạng giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đương nhiên không thể thiếu công dụng giúp làn da và cơ thể săn chắc dẻo dai hơn.
Cách thực hiện
Thả 3 – 5 sợi saffron vào cốc sữa ấm.
Chờ trong vòng từ 3-5 phút để saffron tan màu trong nước, sau đó có thể uống luôn.
Uống nghệ tây với sữa trước khi đi ngủ 30-40 phút cũng giúp thư giãn, mang lại giấc ngủ sâu, ngon giấc, không còn cảm giác mệt mỏi sau khi thức dậy. Phụ nữ mang thai có thẻ uống Saffron với sữa ấm 1-2 lần trong ngày, tuy nhiên không nên uống lúc đang đói bụng.

uống nhụy hoa nghệ tây với mật ong

Công dụng
Mật ong chứa nhiều vitamin (C, B2, B3, B5, B6, B9) và khoáng chất (canxi, sắt, magie, kẽm..) cùng với đặc tính chống oxi hóa, kháng khuẩn, chống viêm nên mật ong có nhiều tác dụng cho sức khỏe cũng như làm đẹp cho con người.
Sự kết hợp của mật ong và “vàng đỏ” saffron đã đem lại những tác dụng kì diệu cho người sử dụng: tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc cơ thể, giảm Choleterol, ổn định huyết áp, ổn định lượng đường trong máu, cải thiện chức năng gan, tăng cường trí nhớ và thị lực…
 Cách thực hiện
Cho 3 – 5 sợi saffron vào cốc nước ấm khoảng 200ml cho đến khi saffron tan màu vàng đỏ, tỏa hương thơm.
Cho thêm một thìa cafe mật ong và khuấy đều nhẹ nhàng.

sử dụng saffron làm trà uống

Cho khoảng 7-8 sợi nhụy saffron cho một lần pha trà vào ấm tràcách sử dụng nhụy hoa nghệ tây,cach su dung nhuy hoa nghe tay,cach su dung saffron,cách sử dụng saffron,cách sử dụng saffron nhụy hoa nghệ tây,cach su dung nhuy hao nghe tay

+ Thêm khoảng 200ml nước sôi vào ấm và ngâm sợi saffron khoảng 3-4 phút để nước ra màu vàng đậm

+ Thưởng thức khi còn nóng sẽ cảm nhận được mùi hương thơm cỏ ngọt quyện với mùi mật ong do thành phần hương Safranal của saffron lan tỏa.

+ Mỗi ngày uống 2 lần trà saffron để có lợi cho sức khỏe.

+Có thể kết hợp sử dụng với các loại trà hoa hồng, hoa cúc, để tăng dược tính.

2, Sử dụng saffron làm gia vị cho các món ăn.

Hương vị của saffron được mô tả là sự kết hợp của hương cỏ khô thoang thoảng và vị ngọt của mật ong khiến không ít đầu bếp yêu thích và sử dụng saffron rất nhiều trong các món ăn đặc biệt là các nước châu Âu.
Ngoài ra các bạn có thể kết hợp saffron bằng phương pháp nấu cơm với saffron. Dùng 10 -15 sợi saffron với 2 cốc nước lạnh đun sôi trong một nồi nhỏ, giữ mức lửa nhỏ và đun trong 15 phút.

Người ta thường biến saffron thành dạng lỏng trước khi sử dụng để nấu ăn hoặc sử dụng cho mục đích khác. Bảo quản saffron dạng lỏng còn lại sau khi pha sử dụng nên cất và trong một lọ thủy tinh đậy kín nắp trong tủ lạnh và giữ được khoảng 1 tuần. Nước saffron có màu đỏ đậm nhưng sẽ chuyển sang màu vàng khi trộn với thức ăn. Có 2 cách biến saffron thành dạng lỏng.

Saffron nhụy hoa nghệ tây làm gia vị và tạo màu cho các món ăn

1. Cách pha saffron trong nước sôi: lấy một lượng nhỏ saffron khoảng ¼ muỗng café cho vào một cái lọ nhỏ. Thêm 2 muỗng canh nước đun sôi sau khi đã để nguội vài giây. Đậy nắp lọ lại và đặt ở nơi ấm như đặt trong một bình đã được làm ấm hoặc ấm đun nước và sử dụng nước saffron sau 10 hoặc 15 phút.

2. Cách pha saffron với nước đá: lấy một lượng nhỏ saffron khoảng ¼ muỗng café cho vào một chén nhỏ hoặc một ly nhỏ. Sau đó cho một viên nước đá đặt lên trên saffron nhụy hoa nghệ tây. Để ngâm ở nhiệt độ phòng khoảng 10 phút hoặc cho tới khi nước đá tan hoàn toàn. Nước đá tan dần sẽ hòa tan màu của Saffron trong nước. Màu sắc hương thơm của saffron pha bằng nước đá rất tươi mới, ngọt ngào hơn phương pháp pha truyền thống bừng nước sôi. Sử dụng nước saffron sau khi pha theo mục đích sử dụng.

Dùng nước saffron để làm nước nấu cơm hoặc nấu đồ ăn, pha bột làm bánh đều mang lại mùi vị đặc trưng và màu vàng rất đẹp mắt.

3, Sử dụng saffron để làm đẹp, làm nguyên liệu trong các loại mỹ phẩm dưỡng da, chăm sóc tóc như toner, mask,…

Toner dưỡng da người ta có thể sản xuất bằng các nguyên liệu khác như lô hội, hoa cúc, trà xanh,… và hầu như các nguyên liệu đó đều có nhiều trong tự nhiên, dễ trồng, dễ kiếm. Tuy nhiên giá thành ác sản phẩm khá cao và chưa kể việc bị làm giả hay hàng trôi nổi kém chất lương trên thị trường hiện nay hẳn chúng ta khó có thể yên tâm khi mua bên ngoài. công thức làm cũng rất đơn giản nên chúng ta có thể tự làm tại nhà vừa nhanh gọn và hiệu quả không kém gì so với mua ngoài hiệu.

Mọi người vẫn hay gọi toner là nước hoa hồng. Nhưng sự thật là không phải loại toner nào cũng làm bằng nước hoa hồng. Nhưng các chị đã bao giờ sử dụng một loại toner “độc nhất vô nhị”, không hề đụng hàng với bất kỳ thương hiệu mỹ phẩm nào chưa ạ. Đó là vì toner này được làm từ nguyên liệu “quý hơn vàng” mà không phải công ty nào cũng có đủ tiền mua về sản xuất mỹ phẩm hàng loạt đâu ạ. Hơn nữa cho dù có đủ tiền đầu tư thì cũng đắt đến nỗi chỉ dám ngó qua.

 Cách Làm Toner Dưỡng Da Với Saffron Nhụy Hoa Nghệ Tây Từ Iran.

cách 1. Ngâm 2-3 sợi Saffron với 1 thìa nước tinh khiết trong khoảng 2 tiếng. Dùng miếng bông tẩy trang thấm và thoa đều lên da. Sau đó đợi cho nước trên mặt khô hoàn toàn rồi mới thoa các bước dưỡng tiếp theo.

cách 2. Chiết toner đang dùng (loại nào cũng được nhưng không nên dùng toner có cồn các chị nhé) ra chai, lọ bé. Nên chiết từng ít một, dùng hết mới chiết ra tiếp để bảo quản được lâu hơn các chị nhé. Sau đó thả 6-7 sợi Saffron (có thể thay đổi theo lượng toner chiết ra) để ngâm trong dung dịch toner đó

Mỗi ngày đổ ra bông tẩy trang để thấm lên mặt, hoặc có thể cho vào chai xịt để xịt giống như xịt khoáng. Để nước ráo trên da rồi mới sử dụng các bước tiếp theo các chị nhé

Lưu ý: Loại toner này nên dùng buổi tối hơn vì khi thoa lên sẽ làm cho mặt bị vàng. Nhưng không sao đâu ạ vì chỉ cần rửa qua lại với nước là mặt đã sạch, không còn vàng chút nào nên các chị đừng lo lắng nhé

Vì Saffron vừa có khả năng làm trắng, lại vừa có tính sát khuẩn cao nên làn da vừa được cấp ẩm, vừa làm sáng da lại còn góp phần trị mụn. Đúng là chẳng mất công mấy mà được nhiều tác dụng

Sử dụng saffron làm mặt nạ

Với mỗi loại mặt nạ khi kết hợp với nhụy hoa nghệ tây làm đẹp đều mang lại công dụng vượt trội và có những kết quả khác nhau khi sử dụng các nguyên liệu khác nhau.

Dưới đây là một số loại mặt nạ các bạn có thể tham khảo tùy vào tình trạng da của mình để lựa chọn loại phù hợp nhất nhé.

SAFFRON VÀ BỘT GỖ ĐÀN HƯƠNG
Bột gỗ đàn hương có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch da và se khít lỗ chân lông dịu nhẹ, saffron có tác dụng làm sáng đều màu da. Sự kết hợp của 2 loại nguyên liệu này cực kì phù hợp cho những làn da vừa có mụn lại có vết thâm.

Nguyên liệu: 5-7 sợi saffron, một thìa cafe bột gỗ đàn hương, 2 thìa cafe sữa tươi không đường.

Cách sử dụng:

Trộn đều các nguyên liệu trong một chén nhỏ sạch.
Rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 20p, kết hợp massage giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt và sâu hơn vào da.
Rửa sạch lại với nước, tuần sử dụng mặt nạ 1-2 lần để mang lại hiệu quả tối ưu.
SAFFRON KẾT HỢP VỚI SỮA TƯƠI
Cách dùng saffron với sữa tươi
Saffron kết hợp với sữa tươi để đắp mặt
Mặt nạ này giúp da được cấp ẩm đầy đủ, da sẽ trở nên căng mịn mọng nước, và làn da sáng bật tone theo thời gian khi chăm chỉ sử dụng hỗn hợp cực kì dễ làm này.

Nguyên liệu: 5-7 sợi saffron, một muỗng sữa tươi không đường.

Cách sử dụng:

Đầu tiên, bạn hãy ngâm 3-4 sợi nhụy nghệ tây trong sữa khoảng 2 tiếng cho đến khi màu sữa chuyển sang màu cam.
Dùng dung dịch này thoa đều lên mặt và để trong 10 phút.
Cuối cùng rửa lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn mềm.
SAFFRON VÀ BỘT CÁM GẠO
Với sự kết hợp tuyệt vời này, chúng ta sẽ có một hỗn hợp mang đến khả năng làm sạch da hiệu quả, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da, giảm dầu nhờn giúp tiêu diệt tác nhân hình thành mụn đầu đen hay bít lỗ chân lông, làm sáng đều màu da cho da căng mịn rạng rỡ.

Nguyên liệu: 5-7 sợi saffron, 1 muỗng sữa chua không đường, 1 muỗng bột cám gạo, vài hạt muối.

Cách làm:

Cho tất cả nguyên liệu chung vào một chén nhỏ và trộn đều chúng lại với nhau.
Rửa mặt sạch và dùng hỗn hợp vừa làm đắp đều lên mặt sau đó để yên trong khoảng 15-20 phút.
Rửa sạch lại với nước.
SAFFRON VỚI MẬT ONG
Mặt nạ saffron mật ong giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, tăng tuần hoàn máu, dưỡng ẩm, làm mờ quầng thâm mắt giúp da trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu cực kì đơn giản: 5 sợi saffron, một muỗng mật ong.

Cách sử dụng:

Trộn đều hai nguyên liệu thành hỗn hợp.
Rửa sạch mặt, thoa lên da và thư giãn trong 15-20 phút.
Rửa mặt lại với nước sạch.

Cuối cùng, bạn có biết rằng để thu hoạch saffron người ta phải hái bằng tay từng sợi trong bông hoa, và để thu được 1kg nhụy hoa nghệ tây sẽ cần phải hái từ 11.000 đến 17.000 bông hoa nghệ tây. Vì thế giá thành của saffron rất đắt đỏ.

Là thảo dược quý dĩ nhiên sẽ rất dễ bị làm giả, nhất là tình trạng hàng xách tay không rõ nguồn gốc kiểm định, đừng vì một phút ham rẻ mà mua phải của ôi không những chẳng có tác dụng mà còn mang bệnh vào người.

Tuy nhiên nếu là người tiêu dùng thông minh chắc chắn các bạn sẽ biết lựa chọn những địa điểm uy tín để tìm mua được saffron đúng chuẩn chất lượng. Đến với Úi Chà, các bạn có thể yên tâm với nguồn cung cấp những loại saffron tốt nhất thế giới và là nơi duy nhất tại Việt Nam hiện nay có giấy phép nhập khẩu đầy đủ.

Với sự quý hiếm của loại thảo dược mang lại những công dụng thần kì cho nhan sắc và sức khỏe này, còn chần chừ gì mà không rinh ngay thần dược “vàng đỏ” này về và áp dụng những cách dùng saffron hiệu quả trên để có làn da và vóc dáng như mơ!

Xem sản phẩm và đặt hàng tại đây: http://uicha.vn/san-pham/saffron-negin/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *