Tác dụng tuyệt vời của tinh dầu hoa Cam

Tinh dầu hoa Cam mang mùi hương ngọt, dịu bay bổng được biết đến như một vũ khí làm đẹp tự nhiên không cần dao kéo cũng như có công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khoẻ và phòng ngừa bệnh lí. Hãy cùng Úi Chà tìm hiểu kĩ hơn về dòng tinh dầu này qua bài viết sau nhé!

Tinh dầu hoa cam được chiết xuất từ hoa của cây cam đắng thông qua biện pháp chưng cất hơi nước. Tinh dầu mang đến mùi hoa nhẹ nhàng xen lẫn với mùi chua của cam quýt. Do tác dụng làm dịu tâm trạng mà loại dầu này thường được sử dụng như một thành phần trong các loại sữa dưỡng thể và mỹ phẩm cũng như trong liệu pháp mùi hương.Tinh dầu hoa cam không những mang đến một mùi hương dễ chịu mà còn có nhiều lợi ích khá thú vị như làm sáng da, giải tỏa stress, giảm đau…

Tác dụng của tinh dầu hoa Cam

Giảm viêm và đau

Tinh dầu từ hoa cam đã được chứng minh là một lựa chọn hỗ trợ kiểm soát cơn đau và viêm khá hiệu quả. Kết quả của một nghiên cứu trên Tạp chí The Journal of Natural Medicines cho thấy loại dầu này sở hữu các thành phần có hoạt tính sinh học với khả năng giảm viêm cấp tính hoặc thậm chí mạn tính.

Tinh dầu hoa cam đã được chứng minh rất hiệu quả trong việc chữa và điều trị viêm nhiễm, giảm đau. Kết quả nghiên cứu của một tạp chí về thuốc tự nhiên, cho thấy rằng tinh dầu hoa cam sở hữu những thành phần hoạt tính sinh học,  có khả năng làm giảm viêm cấp tính, và viêm mãn tính, thậm chí còn hơn thế nữa. Ngoài ra tinh dầu từ hoa cam còn có khả năng làm giảm mức độ nhạy cảm của thần kinh trung ương và thần kinh ngoại vi với những cơn đau.

Chăm sóc và trẻ hóa làn da

Nếu như các chị em phụ nữ đang tìm kiếm một loại tinh dầu nguyên chất, tự nhiên nào đó để làm đẹp, thì tinh dâu hoa cam cũng là một lựa chọn sáng suốt và tuyệt vời, vì tinh chất từ hoa cam rất mạnh mẽ trong việc tái tạo tế bào da, cải thiện độ đàn hồi của da, cùng với đó nó còn giúp duy trì sự cân bằng lượng dầu cho da, đây là sự lựa chọn tuyệt vời cho mọi loại da.

Do tinh chất chiết xuất từ hoa cam có khả năng kích thích sản sinh tế bào, tái tạo làn da, vì thế chúng còn được sử dụng để làm giảm, và khắc phục các nếp nhăn, vết sẹo cũng như các vết rạn da rất hiệu quả. Cũng như tình trạng da bị ảnh hưởng do cơ thể stress, căng thẳng thần kinh, thì việc sử dụng tinh dầu hoa cam sẽ giúp cơ thể thư giãn, giảm stress và chăm sóc da nhanh chóng, ngoài ra tinh dầu từ hoa cam cũng có thể sử dụng để điều trị nhiễm khuẩn trên da, khắc phục mụn vì nó có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ

Kháng khuẩn và chống Oxy hóa

Hoa của cây cam đắng không chỉ cho chúng ta một loại tinh dầu có mùi thơm tuyệt vời, mà nghiên cứu đã cho thấy rằng tinh dầu hoa cam có tính năng kháng khuẩn và chống lại Oxy hóa mạnh mẽ.

Tinh dầu hoa cam có khả năng kháng lại nhiều loại vi khuẩn, nấm mốc khác nhau trong một trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí về Sinh Vật Học của Pakistan, đặc biệt là vi khuẩn Pseudomonas aeruginosa ( hay còn gọi là trực khuẩn mủ xanh, đây là loại vi khuẩn gây bệnh phổ biến trên động vật và con người, chúng được tìm thấy trong đất, nước, hệ vi sinh vật trên da, cùng với các môi trường nhân tạo trên toàn thế giới  ) và tinh dầu từ hoa cam có thể kháng lại nấm một mạnh mẽ hơn so với thuốc kháng sinh chống nấm như nystatin.

Giảm căng thẳng, cải thiện triệu chứng mãn kinh

Trong một nghiên cứu được thực hiện năm 2014, người ta đã tìm ra tác dụng của việc ngửi tinh dầu đối với các triệu chứng mãn kinh, căng thẳng và suy giảm estrogen.

Kết quả cho thấy, những phụ nữ ngửi tinh dầu hoa cam nồng độ 0,1% và 0,5% khoảng 5 lần mỗi ngày có chỉ số huyết áp tâm trương thấp hơn đáng kể cũng như cải thiện nhịp tim, nồng độ huyết thanh cortisol và nồng độ estrogen.

Bên cạnh đó, dầu còn giúp giảm các triệu chứng mãn kinh, tăng ham muốn tình dục và giảm huyết áp ở phụ nữ sau mãn kinh. Nói chung, tinh dầu chiết xuất từ hoa cam có thể là một biện pháp cải thiện hiệu quả để giảm căng thẳng và cải thiện hệ thống nội tiết.

Chống có giật và động kinh

 Động kinh là tình trạng do sự thay đổi hoạt động của điện não đồ, tình trạng này có thể dẫn đến các triệu chứng co giật mạnh hay nhẹ tùy vào mức độ, hoặc có những trường hợp động kinh không co giật ( Petit Mal )

Môt nghiên cứu vào năm 2014, ngiên cứu về tác dụng chống lại các cơn co giật bằng tinh dầu hoa cam. Nghiên cứu đã cho thấy trong tinh dầu từ hoa cam có chứa các thành phần hoạt tính sinh học chống lại các cơn co giật, sử dụng trong việc hỗ trợ ngăn chặn và khắc phục các cơn động kinh.

Cách sử dụng tinh dầu hoa Cam

Giảm căng thẳng: Thỉnh thoảng trong giờ làm việc hoặc những lúc căng thẳng, bạn hãy ngửi một chút tinh dầu, biện pháp này sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn và suy nghĩ cũng trở nên sáng suốt.

Ngủ ngon hơn: Nhỏ một giọt tinh dầu vào 1 miếng bông gòn, sau đó nhét vào bên trong vỏ gối để giúp bạn thư giãn và có được giấc ngủ tuyệt vời.

Trị mụn bọc: Vì có đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ nên tinh dầu hoa cam là biện pháp tự nhiên để trị mụn trứng cá khá thú vị. Bạn hãy nhúng ướt một miếng bông gòn với nước, sau đó cho thêm vài giọt dầu rồi xoa nhẹ lên vùng da đang gặp vấn đề. Thực hiện cho đến khi vết mụn xẹp xuống và biến mất dần.

Thanh lọc không khí: Khuếch tán dầu hoa cam trong nhà hoặc văn phòng của bạn sẽ giúp thanh lọc không khí.

Thư giãn cuối ngày: Để giải tỏa các cảm giác tiêu cực trong ngày, bạn hãy nhỏ 3 giọt tinh dầu vào bồn tắm hoặc nước ngâm chân.

 Giảm đau đầu: Cho một vài giọt dầu vào túi chườm nóng hoặc lạnh và áp lên vùng da đang bị ảnh hưởng sẽ giúp làm dịu cơn đau đầu nhanh hơn.

Giảm huyết áp: Dùng máy khuếch tán hoặc chỉ cần ngửi tinh dầu chiết xuất từ hoa cam khoảng vài lần mỗi ngày có thể hỗ trợ bạn làm hạ huyết áp cũng như nồng độ cortisol trong cơ thể.

Tái tạo da: Trộn một hoặc hai giọt dầu cùng kem dưỡng ẩm không mùi, sau đó nhẹ nhàng xoa lên da để kem được thẩm thấu hết. Biện pháp này sẽ giúp làm sáng da.

Giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt: Để làm giảm các cơn đau bụng, đau lưng hoặc đau ngực do triệu chứng tiền kinh nguyệt gây nên, bạn hãy trộn một vài giọt dầu hoa cam vào bồn tắm và ngâm mình vào cuối ngày.

Thuốc chống co thắt tự nhiên: Nhỏ 2 – 3 giọt dầu trong máy khuếch tán hoặc 4-5 giọt cùng dầu hạt nho và xoa lên vùng bụng dưới để cải thiện các vấn đề về ruột kết, tiêu chảy và chứng khó tiêu.

Hỗ trợ chuyển dạ: Sinh con chắc chắn là điều không hề dễ dàng. Tuy nhiên, tinh dầu chiết xuất từ hoa cam có thể được sử dụng để giúp đỡ tâm lý sợ hãi và lo lắng của bà bầu khi chuyển dạ. Bạn hãy khuếch tán dầu trong không khí massage dầu ở vùng lưng dưới.

Giảm rạn da: Thêm một vài giọt tinh dầu này vào trong dầu, kem dưỡng da toàn thân để giảm vết rạn da và cải thiện các mao mạch bị ảnh hưởng.

Lưu ý và cẩn trọng khi dùng

• Không bôi trực tiếp tinh dầu lên da vì dưỡng chất quá cao có thể bị thừa hoặc gây phản tác dụng vì vậy hãy pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng.
• Bảo quản nơi khô mát, tránh ánh sáng mặt trời.
• Ngưng sử dụng nếu có mùi lạ hoặc bị dị ứng
• Không để tinh dầu rơi vào mắt hoặc các vết thương hở.
• Không sử dụng để ăn, uống
• Tránh xa tầm tay trẻ em